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對(duì)胃腸好的食物有很多，具體如下：
第一、粥，對(duì)胃不好的人是非常不錯(cuò)的選擇，可以選擇八寶粥、玉米南瓜粥、紅豆小米粥，這些粥保護(hù)胃的效果很好，而且可以為人體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)。
第二、牛奶，牛奶是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的食物，在胃里對(duì)胃的保護(hù)比較好，胃病患者可以多喝牛奶，可以有效保護(hù)胃黏膜。
第三、湯水，喝清淡的營(yíng)養(yǎng)湯類(lèi)也可以保護(hù)胃黏膜，有養(yǎng)胃、護(hù)胃的作用。
另外，通常蔬菜、面條類(lèi)食物容易消化，不增加腸胃負(fù)擔(dān)。如果有胃酸倒流、燒心等胃酸加重的癥狀，可以吃烘烤蛋糕等含有較多小蘇打的食物，有助于中和胃酸減輕癥狀，所以對(duì)胃腸好的食物有很多。