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打鼾怎么治療才有效。首先要知道打鼾的原因是什么，打鼾多數(shù)情況下與肥胖，尤其是脖子的肌肉和脂肪分布太多，引起的呼吸道狹窄和梗阻有關(guān)系。另外，與年紀(jì)大了以后，頸部和口咽部的肌肉松弛也有關(guān)系。還有一類的打鼾，它是由鼻炎引起，鼻甲或者鼻中隔偏曲，氣流進(jìn)入鼻子就會(huì)有呼嚕聲，最有效的方法就是手術(shù)治療，切除一部分多余的肌肉，恢復(fù)正常的呼吸道。當(dāng)然也有的患者打鼾比較輕，如肥胖引起，通過減肥控制體重，打鼾就能夠緩解，不一定非要去做手術(shù)，只有嚴(yán)重的病人做手術(shù)比較好，而且非常有效。