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神經(jīng)衰弱喝茶方面，可以喝點(diǎn)自制的中藥性質(zhì)的茶飲。首先可以喝點(diǎn)桂圓冰糖茶，可以用桂圓肉10g，冰糖3g一起放到茶杯中，用開水沖泡代茶飲。其具有益心脾，補(bǔ)氣血，安心神的作用，可以治療神經(jīng)衰弱所引起的失眠多夢，驚悸不安等癥狀，還可以治療貧血。其次可以喝點(diǎn)桂圓殼紅棗茶，可以將桂圓殼和大棗30g左右放到燉鍋中煮2個(gè)小時(shí)，然后取汁飲用，可以益氣養(yǎng)血，對于神經(jīng)衰弱所引起的失眠多夢，出虛汗頭痛都有幫助。