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    心情不好頭暈惡心胸悶怎么治療

    2023-12-11 10:17

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    心情不好造成的頭暈、惡心、胸悶,具體的治療措施有以下幾個:
    第一、可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方法,起到緩解情緒緊張,從而使腦神經(jīng)得到放松,這樣就可以治療惡心、頭暈、胸悶,具體做法是患者可以聽一些輕松的音樂、慢跑、打籃球、跳繩等,也可以下象棋或者是其他的娛樂性的活動,都可以起到放松心情,減輕壓力的作用。
    第二、可以吃一些食物或者是藥物,比如可以多吃一些蘋果、香蕉,因為這類水果有較多的維生素,也可以起到營養(yǎng)腦神經(jīng)的作用,或者是吃一些藥物,比如益心顆?;蛘甙采裥涯X口服液等,這些藥物也具有安神的功效,從而起到緩解心情壓力,釋放負面情緒的作用。

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