![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DF/39/758F325336BA69499DE3BE9E3D8DDF39.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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老年人失眠治療的方法
2023-01-26 16:11:00收聽(tīng)：-
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老年人失眠治療的方法
語(yǔ)音內(nèi)容
老年人失眠的主要原因有：一、中樞神經(jīng)系統(tǒng)退行性改變導(dǎo)致的自身睡眠調(diào)節(jié)能力的下降。二、原發(fā)性睡眠障礙，如晝夜節(jié)律睡眠障礙、睡眠呼吸暫停綜合征、不寧腿綜合征。三、軀體疾病。四、心理因素。五、行為和環(huán)境因素；正常老年人的睡眠時(shí)間更短，能達(dá)到5-6小時(shí)是無(wú)需治療的。如原發(fā)性睡眠障礙、軀體疾病