尿酸高的人能吃紫菜嗎
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尿酸高的人能吃紫菜嗎
韓昕健副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
擅長: 糖尿病及急慢性并發(fā)癥、甲狀腺相關疾病的診斷與治療。
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尿酸高是一種代謝性疾病,很容易引起痛風,平時需要注意低嘌呤飲食,所以是不能夠吃紫菜的,紫菜含有大量的嘌呤,每100克紫菜當中含有150毫克以上的嘌呤物質(zhì),同樣的食物還包括雞胸肉,濃肉湯,肉汁,貝類,牡蠣,蝦,黃豆,綠豆等等。中等嘌呤的飲食包括花生,瓜子,豆制品,牛羊肉,豬肉,魚肉,酒精特別是啤酒等等。尿酸高,注意多吃一些堿性的,富含膳食纖維的青菜蔬菜,戒煙戒酒,避免受涼,暴飲暴食。
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