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尿酸高是一種代謝性疾病，很容易引起痛風(fēng)，平時(shí)需要注意低嘌呤飲食，所以是不能夠吃紫菜的，紫菜含有大量的嘌呤，每100克紫菜當(dāng)中含有150毫克以上的嘌呤物質(zhì)，同樣的食物還包括雞胸肉，濃肉湯，肉汁，貝類，牡蠣，蝦，黃豆，綠豆等等。中等嘌呤的飲食包括花生，瓜子，豆制品，牛羊肉，豬肉，魚肉，酒精特別是啤酒等等。尿酸高，注意多吃一些堿性的，富含膳食纖維的青菜蔬菜，戒煙戒酒，避免受涼，暴飲暴食。