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大部分女性每個(gè)月都會來月經(jīng)，但不是每次都是正常，可能會出現(xiàn)月經(jīng)量少發(fā)黑現(xiàn)象。導(dǎo)致這種情況的原因有很多種，如內(nèi)分泌失調(diào)：下丘腦、垂體卵巢軸功能不全，糖尿病和甲狀腺功能失調(diào)等。婦科疾?。喝缗枨谎?、子宮內(nèi)膜炎、卵巢囊腫等；還有佩戴避孕的工具和口服內(nèi)分泌的藥或者避孕藥等，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)要積極防治原發(fā)疾病。平時(shí)飲食注意生冷辛辣食物，多喝紅糖水和溫開水，保證睡眠充足，可以多吃點(diǎn)進(jìn)補(bǔ)的食物，如牛肉、羊肉、菠菜、動物內(nèi)臟等。