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晚上睡不好，白天頭脹痛可能有以下幾個(gè)原因造成：
1、晚上睡不好是由于失眠多夢(mèng)，造成的睡眠障礙而引起，出現(xiàn)這種情況晚上睡覺時(shí)大腦不能得到很好的休息，第二天早晨會(huì)出現(xiàn)頭暈、腦脹的情況，出現(xiàn)這種情況應(yīng)當(dāng)保障睡眠規(guī)律，并且避免熬夜，避免情緒波動(dòng)，注意鍛煉身體，避免焦慮、抑郁的情緒。
2、如果睡眠障礙嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，造成第二天白天頭暈、腦脹，甚至可能會(huì)引起血壓升高等情況，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生給予鎮(zhèn)靜催眠藥物，必要的時(shí)候給予抗焦慮、抗抑郁藥物治療。