![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/32/570516B10B5E3E01EF6DBC9FA44BC332.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦幾點(diǎn)睡覺對(duì)胎兒好
2023-09-21 12:01:06收聽：-
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孕婦幾點(diǎn)睡覺對(duì)胎兒好
語音內(nèi)容
孕婦建議在晚上9點(diǎn)左右睡覺對(duì)胎兒比較好，最遲不建議超過10點(diǎn)，晚上睡覺時(shí)左側(cè)臥位腹部處于比較放松的狀態(tài)，有利于子宮胎盤供血，讓胎兒在宮內(nèi)得到充分的放松。
孕期孕婦懷孕睡眠時(shí)間，對(duì)胎兒出生后的睡眠期間會(huì)產(chǎn)生一定的影響，孕婦在懷孕期間養(yǎng)成早睡、早起的習(xí)慣，宮內(nèi)胎兒也會(huì)養(yǎng)成早睡、早起的習(xí)慣
孕期孕婦懷孕睡眠時(shí)間，對(duì)胎兒出生后的睡眠期間會(huì)產(chǎn)生一定的影響，孕婦在懷孕期間養(yǎng)成早睡、早起的習(xí)慣，宮內(nèi)胎兒也會(huì)養(yǎng)成早睡、早起的習(xí)慣