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白頭發(fā)指全部或者部分頭發(fā)變白，是由于頭發(fā)髓質和皮質里的黑色素顆粒變少的緣故。形成的原因：
1、遺傳因素。這種情況形成的白頭發(fā)很難治療，目前沒有好的治療方法。
2、營養(yǎng)不良。長期熬夜導致的白頭發(fā)，平時多吃一些維生素、銅、鐵含量較多的食物，例如粗糧、動物的肝臟等。經(jīng)常做頭皮按摩，促進頭部血液循環(huán)可以使白頭發(fā)變黑。
3、血虛、腎虛導致的白頭發(fā)?？梢钥诜兜攸S丸，或首烏膠囊等藥物治療。平時多吃黑豆、黑芝麻、大棗、桑椹等補氣血、烏發(fā)的食物。
4、60歲以上出現(xiàn)白頭發(fā)。這是正常的生理現(xiàn)象，是衰老的表現(xiàn)，一般不需要治療。平時保持充足的睡眠不要熬夜，保持心情舒暢。多吃維生素含量多的蔬菜、水果，可以防止過早出現(xiàn)白發(fā)。