由于現(xiàn)在生活方式以及伏案工作時間越來越長，并經(jīng)常低頭看手機(jī)、看電腦，所以頸椎病發(fā)病率在逐年增高，并呈年輕化趨勢。由于頸椎長期低頭，造成生物力學(xué)因素改變，會加速頸椎退變、增生以及肩盤退變，就有可能會導(dǎo)致頸部神經(jīng)根受壓，而產(chǎn)生壓迫神經(jīng)的癥狀。臨床上最常見的就是神經(jīng)根型頸椎病癥狀，除頸肩痛以外，會引起一側(cè)、兩側(cè)胳膊以及手的麻木、疼痛。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
第一、盡量避免長期低頭，保持頸椎過伸，也就是仰頭的位置，可以進(jìn)行仰頭訓(xùn)練、低枕位等。
第二、可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦懑熀蜖恳?，牽引一方面可以降低頸椎間盤壓力，促使頸椎間盤突出程度減輕，從而減輕對神經(jīng)根壓迫使癥狀緩解，另外一方面可以有效恢復(fù)、維持頸椎正常生理曲度。
第三、如果癥狀加重可以用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物，以消除神經(jīng)根無菌性炎癥，用脫水藥物使水腫的神經(jīng)根能夠消除水腫，同時可以應(yīng)用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物對受損神經(jīng)根進(jìn)行修復(fù)?？傮w來看，都能夠有效緩解由于壓迫神經(jīng)引起的神經(jīng)疼痛、麻木、無力此類癥狀。
第四、對于壓迫比較重、保守治療無效的，也許需要手術(shù)治療才能夠使癥狀得到緩解。
