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艾灸適合陽虛體質(zhì)，現(xiàn)代人貪涼、忽視保暖，常吃生冷等會傷害身體的陽氣，受損的陽氣不能補充，陽氣虛弱的癥狀就表現(xiàn)出來，如四肢發(fā)涼、怕冷、喜熱、大便不成形等，這類人群很適合艾灸。
此外生活壓力大、作息不規(guī)律、過度疲勞、氣血虧虛，常表現(xiàn)為疲勞、乏力、嗜睡、四肢疼痛等，艾灸可以滋補氣虛，也非常適合這類人用來調(diào)