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經(jīng)期喝銀耳湯的好處
2023-01-27 11:28:18收聽:-
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經(jīng)期喝銀耳湯的好處
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經(jīng)期喝銀耳湯的好處,銀耳補脾開胃、益氣安神、潤肺、預防咳嗽等情況,銀耳可以潤腸通便、預防便秘的情況,經(jīng)期服用銀耳可以預防月經(jīng)不調(diào),對胃炎、便秘有一定的調(diào)理作用。喝銀耳湯可以改善經(jīng)期失眠、心情煩躁的癥狀,可以美容養(yǎng)顏、增強月經(jīng)期抵抗力、預防月經(jīng)期感冒等情況。
注意如果月經(jīng)量大,最好不要喝銀耳湯,銀耳湯有抗血小板聚集的作用,容易引起月經(jīng)量增多導致貧血,如果月經(jīng)量少可以適當?shù)姆勉y耳湯。月經(jīng)期是特殊時期,最好不要吃涼的食物以免引起宮寒,建議注意經(jīng)期衛(wèi)生避免感染。
注意如果月經(jīng)量大,最好不要喝銀耳湯,銀耳湯有抗血小板聚集的作用,容易引起月經(jīng)量增多導致貧血,如果月經(jīng)量少可以適當?shù)姆勉y耳湯。月經(jīng)期是特殊時期,最好不要吃涼的食物以免引起宮寒,建議注意經(jīng)期衛(wèi)生避免感染。
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