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如果是身上過(guò)敏的情況，首先要尋找一下近期是不是有過(guò)敏性的原因，因?yàn)榇呵锝浑H的時(shí)候春暖花開(kāi)，各種花粉和粉塵都會(huì)接踵而至，這時(shí)候會(huì)導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的反應(yīng)；再就是有沒(méi)有近期新買的衣物和新?lián)Q的床單、被罩，如果有盡量先穿原來(lái)的衣服，以純綿為主；同時(shí)要忌口辛辣食物、海鮮、牛、羊肉、生的蔥、姜、蒜，再就是山竹、芒果等熱帶水果，避免加重皮膚過(guò)敏反應(yīng)。建議盡量避免洗澡，因?yàn)樗疁剡^(guò)高的時(shí)候會(huì)加重皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，加重皮膚瘙癢的情況。口服氯雷他定或者鹽酸左西替利嗪和復(fù)方甘草酸苷抗過(guò)敏止癢治療。如果身上起疙瘩，可以外用丁酸氫化可的松、地奈德或者鹵米松、丙酸氟替卡松這樣含激素的藥膏控制病情，每天可外涂1-2次，堅(jiān)持用藥7天左右，一般就可以明顯的好轉(zhuǎn)。