![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/88/B3/352738147F18A2F0DF79C76FA97888B3.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
做夢記不住是好事嗎
2023-10-12 09:04:39收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
做夢記不住是好事嗎
語音內容
做夢記不住無所謂好事壞事，人一晚上的睡眠是兩個階段、兩個部分。第一部分是非快速眼動期，第二部分是快速眼動期，在快速眼動期人都做夢。
人的睡眠先進入非快速眼動期，然后進入快速眼動期，再進入非快速眼動期，一晚上有4-6個循環(huán)，所以人一晚上至少做4-5個夢。
有的時候如果在快速眼動期醒過來可能記得夢境，在非快速眼動期
人的睡眠先進入非快速眼動期，然后進入快速眼動期，再進入非快速眼動期，一晚上有4-6個循環(huán)，所以人一晚上至少做4-5個夢。
有的時候如果在快速眼動期醒過來可能記得夢境，在非快速眼動期