![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/75/E3/0B66E6E6B9A3970D011AEDDB63A875E3.png?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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女人月經(jīng)來(lái)了吃什么最好
2023-09-29 23:46:11收聽：-
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女人月經(jīng)來(lái)了吃什么最好
語(yǔ)音內(nèi)容
女人來(lái)月經(jīng)吃什么需要根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)確定，如果體質(zhì)偏寒就需要禁止吃生冷、寒涼的食物，尤其需要避免吃冰激凌之類冷飲，可以多吃溫?zé)岬氖澄?，更有助于氣血運(yùn)行。如果平時(shí)月經(jīng)量比較多，就不要吃容易活血的以及辛辣的食物，還有容易導(dǎo)致氣血循環(huán)加快的食物，以免導(dǎo)致月經(jīng)量過(guò)多。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候