接骨草并不能起到改善腰椎間盤突出的效果，但是它可以起到活血化瘀的作用，可以改善腰椎間盤突出所引起的腰部酸痛、酸脹的感覺(jué)。
腰椎間盤突出一般建議要進(jìn)行綜合性治療，首先要改善不良的生活方式，比如要避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，避免經(jīng)常彎腰勞作，可以進(jìn)行腰部的伸展運(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行蛙泳，也可以進(jìn)行飛燕式的動(dòng)作，或者是五點(diǎn)支撐法，這樣就可以增強(qiáng)腰部肌肉的力量，有利于腰椎間盤的回納，減少腰椎間盤突出引起的癥狀。如果腰椎間盤突出癥狀較為頑固，保守治療效果不佳，可以采用手術(shù)治療的方法將突出的椎間盤摘除。
