![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/88/3524F657707BC3EE3E714258CBA7EB88.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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春天如何讓孩子長(zhǎng)高
2023-07-29 15:59:37收聽(tīng)：-
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春天如何讓孩子長(zhǎng)高
語(yǔ)音內(nèi)容
春天如果讓孩子長(zhǎng)高，主要結(jié)合營(yíng)養(yǎng)、睡眠和運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。在營(yíng)養(yǎng)方面，要保證正常營(yíng)養(yǎng)攝入，或者充足營(yíng)養(yǎng)攝入。如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足，有營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題，往往也會(huì)影響身高增長(zhǎng)。所以要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且保證總能量攝入，都有助于長(zhǎng)高。
除此之外，睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)也非常重要，故要保證全天充足睡眠時(shí)
除此之外，睡眠對(duì)身高增長(zhǎng)也非常重要，故要保證全天充足睡眠時(shí)