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髕骨骨折正確的康復方法，應該是術后1天開始進行患肢等長訓練以及直腿繃緊練習。固定牢固且韌帶損傷較少的患者，術后即可開始進行被動活動，術后30天傷口愈合后可以開始主動進行關節(jié)活動度練習。
術后60天如果檢查顯示骨折已經(jīng)愈合，就可除去支具，開始抗阻力練習。待到術后180天，股四頭肌的肌力完全恢復后可以開始進行不受限制的活動。至于固定不夠牢靠及支持韌帶廣泛受損的患者，主動活動時間應延遲到骨折完全愈合后。
最好能在術后6周開始進行關節(jié)活動度的練習，可以在佩戴控制活動的膝關節(jié)支具下完成，屈曲程度取決于患者當時損傷的情況及手術中固定情況。