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山藥大米粥的功效是什么
2023-10-17 22:48:09收聽：-
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山藥大米粥的功效是什么
語音內(nèi)容
山藥大米粥的功效如下：
1、能夠健脾益氣、和胃除煩，對于脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力、食欲不振、心煩口渴的人，適當吃山藥大米粥，通過滋補脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很好的健脾益氣、和胃除煩的作用。
2、能夠固腎益精，對于腎虛所導致的尿頻、尿急、須發(fā)早白、腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當食用山藥大米粥
1、能夠健脾益氣、和胃除煩，對于脾胃氣虛、食少納呆、倦怠乏力、食欲不振、心煩口渴的人，適當吃山藥大米粥，通過滋補脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很好的健脾益氣、和胃除煩的作用。
2、能夠固腎益精，對于腎虛所導致的尿頻、尿急、須發(fā)早白、腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當食用山藥大米粥