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主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

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什么叫辟谷減肥法

2023-06-27 17:44:48收聽：-

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什么叫辟谷減肥法

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語音內(nèi)容

辟谷減肥法就是通過徹底斷絕人體的正常飲食，每日只通過飲水保證人體所需，從而達到減肥瘦身的方法。辟谷減肥法通常會對人體造成或輕或重的損害，因為長時期不飲食人體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)缺少，最基礎(chǔ)的糖類、蛋白質(zhì)、脂肪嚴重缺乏。
如果個人在平日進食量較多，經(jīng)歷過辟谷減肥法之后個人身體的營養(yǎng)物質(zhì)相對缺乏，容易導