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如果女性的痛經(jīng)是由于繼發(fā)性的原因而引起的，比如子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等，建議患者可以針對病因來進行治療，這樣就可以達(dá)到不痛經(jīng)的目的。如果是原發(fā)性痛經(jīng)，患者平時可以多喝一些溫開水、紅糖水或者熱牛奶，可以促進血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，從而可以達(dá)到緩解痛經(jīng)的作用?；颊咂綍r要注意飲食，避免寒涼、辛辣刺激性的