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      懷孕能不能吃海鮮
      2023-12-06 12:14:57收聽-
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      懷孕能不能吃海鮮
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      孕期可不可以吃海鮮,是可以的。但是海鮮必須要吃新鮮的,煮熟的,完全煮熟的會(huì)好,比如魚類都可以,是一種高蛋白飲食,有營養(yǎng),對孕婦也有好處。但是不建議吃生食生魚片類的,生的壽司、甜蝦,這些都不建議。因?yàn)樯硶?huì)有衛(wèi)生的問題,會(huì)有寄生蟲,會(huì)有影響,孕期要稍微控制。另外海鮮也不適合吃得過多,海鮮有時(shí)候吃完了可能會(huì)有拉肚子的風(fēng)險(xiǎn)。一旦拉肚子比較嚴(yán)重,也可能會(huì)引起子宮收縮,引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn),但是也不用過于擔(dān)心,就只要適量就行。孕婦吃任何東西都不要吃的過飽、過多,都不好。
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