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經(jīng)期可以按肩頸嗎
2023-11-02 15:07:18收聽：-
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經(jīng)期可以按肩頸嗎
語音內(nèi)容
經(jīng)期不建議按摩肩頸，月經(jīng)期間身體相對來說比較虛弱、抵抗力較差，容易情緒不佳，還會(huì)伴發(fā)痛經(jīng)、頭痛等癥狀，一般需要安靜、多休息，不宜劇烈活動(dòng)。按摩可以緩解肌肉酸痛，但月經(jīng)期間按摩可能會(huì)引發(fā)問題。按摩需要一定的時(shí)間進(jìn)行手法操作，月經(jīng)期間肩頸暴露過久容易著涼。
月經(jīng)期間按摩局部肌肉，刺激過重可能更容易出現(xiàn)
月經(jīng)期間按摩局部肌肉，刺激過重可能更容易出現(xiàn)