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陳安富
副主任醫(yī)師

內(nèi)江市第一人民醫(yī)院

骨科

手腕骨折三個(gè)月康復(fù)訓(xùn)練的方法

2023-08-14 00:20

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手腕骨折目前已經(jīng)3個(gè)月可以復(fù)查一下X片了解手腕骨折的愈合情況，根據(jù)骨折愈合情況確定康復(fù)訓(xùn)練的方法。首先是可以握拳訓(xùn)練，另外就是腕關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練，還有前臂的旋轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。如果是骨折愈合很好那么可以適當(dāng)?shù)牟糠重?fù)重進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)然如果復(fù)查骨折部位愈合不是很好，那么訓(xùn)練的時(shí)候避免過度用力，尤其是暴力影響骨折的愈合。手腕骨折3個(gè)月以后，可以適當(dāng)?shù)呐菖轃崴兄诖龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，泡泡熱水以后再進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸訓(xùn)練，有助于恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的屈伸功能。如果是局部的地方屈伸疼痛明顯，可以涂抹一些依托芬那酯凝膠局部止痛以后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

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