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月經(jīng)期間出現(xiàn)的痛經(jīng)，70%的人都會(huì)出現(xiàn)，是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜脫落而造成子宮的收縮。只是每個(gè)人體質(zhì)是不一樣的，痛經(jīng)的表現(xiàn)也是不一樣。輕度的痛經(jīng)可以多喝熱的紅糖水，也可以進(jìn)行局部的腹部按摩、熱敷，都是可以進(jìn)行緩解的。比較重的痛經(jīng)可以口服益母草的合劑緩解痛經(jīng)，幫助子宮內(nèi)膜脫落，從而調(diào)理月經(jīng)周期。同時(shí)