国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

哺乳期多長時間，通常是因人而異的，沒有一個確切的規(guī)定。我們國家對女工規(guī)定的哺乳期是1年，而產(chǎn)婦要根據(jù)自己的具體情況決定哺乳的時間。
哺乳期1年之內(nèi)是可以的，因為此時新生兒需要喝奶，而母乳是最好的一種食品，特別是最初幾個月營養(yǎng)非常多，有抗體可以使新生兒避免一些感染，而且比較方便，可以避免感染。而隨著新生兒的長大，要注意添加輔食，特別是有些哺乳時間過長的人，可能新生兒不是因為營養(yǎng)需求，而是一種精神依賴。這時候過長時間的哺乳可能導致其輔食添加的不及時，造成營養(yǎng)不良，所以建議10個月到1年的哺乳時間是最好的。
女性在哺乳期的時候，要注意避孕措施。另外，平時的時候一定要加強營養(yǎng)，多注意休息，不要過度的勞累。飲食搭配上能夠多吃一些豬瘦肉、淡水魚等食材，多喝鯽魚豆腐湯，大骨頭湯等茶湯，確保奶水的代謝。