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主治醫(yī)師

東營(yíng)市人民醫(yī)院

心內(nèi)科

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高血壓不能吃紫菜嗎

2023-06-06 11:35:15收聽：-

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高血壓不能吃紫菜嗎

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高血壓的患者是可以吃紫菜的，紫菜含有比較豐富的礦物質(zhì)，對(duì)于高血壓是比較適合的，平時(shí)生活中適當(dāng)攝入紫菜對(duì)于高血壓沒有特別的影響。在平時(shí)生活中一般要注意飲食上以清淡為主，對(duì)于鹽和油的攝入量要控制，鹽每天不要超過六克，少吃或者不吃肥肉以及油炸類的食物，平時(shí)高血壓人群一定要控制好體重，不要久坐，