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寶寶鼻塞速效辦法就是揉，揉鼻翼兩側(cè)迎香穴，順時針揉30下，然后再往上繼續(xù)再揉30下，之后拿溫水蘸上棉簽，清理鼻腔分泌物，最后可以噴通鼻竅藥，如此有時鼻塞就很快解除。
有時候還可以拿毛巾的熱氣，敷在鼻腔，讓鼻腔毛細血管擴張，也可以減輕鼻塞，但不能燙著孩子。