![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C3/6F/2AFE6A655B5BB883ED569E93C424C36F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
走路可以降血壓嗎
2023-04-25 08:17:40收聽：-
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走路可以降血壓嗎
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走路是一種良好的運(yùn)動(dòng)方式，長期堅(jiān)持可以起到降血壓的作用，高血壓主要見于中老年人，隨著年齡的增長血管發(fā)生硬化，舒張功能降低血壓升高。
不當(dāng)?shù)纳罘绞饺玳L期高鹽、高脂飲食，極少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可較同齡人更早出現(xiàn)血壓升高。出現(xiàn)高血壓后應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥物，安全、平穩(wěn)的降壓，另外高血壓患者
不當(dāng)?shù)纳罘绞饺玳L期高鹽、高脂飲食，極少進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可較同齡人更早出現(xiàn)血壓升高。出現(xiàn)高血壓后應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥物，安全、平穩(wěn)的降壓，另外高血壓患者