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額頭上長很多小顆粒的原因主要有以下幾點：
1、喜歡吃辛辣、油膩、刺激的食物會導(dǎo)致額頭出現(xiàn)顆粒，尤其是麻辣燙、燒烤、炸串等，這些食物會導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致額頭出現(xiàn)顆粒。
2、肝火旺盛、血液循環(huán)、睡眠不佳有關(guān)系，熬夜會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致油脂分泌不均衡，局部毛孔阻塞會出現(xiàn)額頭長痘痘的情況。
3、體內(nèi)激素失調(diào)，如果患者為女性，和月經(jīng)周期有一定關(guān)系，主要是因為體內(nèi)雌雄激素分泌失調(diào)有一定關(guān)系，雄激素旺盛會出現(xiàn)皮脂腺分泌旺盛從而導(dǎo)致毛孔阻塞，形成閉合性的粉刺，嚴(yán)重的會出現(xiàn)痤瘡桿菌滋生形成痤瘡。