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刮痧和放血實際上是一種方法，都是偏于泄乏的方法。特別是放血適用于實熱證，虛證的時候就不太用，放血一般來說是用于急癥以及實熱、陽證的時候才會用到的，是救急用的。
刮痧既可以是一個保健的方式，也是通過皮下出血起到活血化瘀、祛瘀的作用，同時能夠緩解局部皮下筋膜之間的粘連而且止痛。這兩種方法都有泄乏的作用，因此虛性的病人，特別氣虛很厲害的病人是不適合用的。