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產(chǎn)婦可以吃豬肝，豬肝中含有豐富的鐵離子，具有很好的補(bǔ)血作用，能夠改善產(chǎn)婦的貧血癥狀。產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中因?yàn)槭а赡軙?huì)造成貧血，所以吃豬肝可以糾正貧血。豬肝的吃法很多，可以把豬肝煮熟后涼拌，炒豬肝或者做成豬肝湯等都是不錯(cuò)的選擇。
但是相對(duì)吃豬肝湯最好，因?yàn)樨i肝湯利于消化，可以更好的使豬肝中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)釋放出來，還可以促使乳汁分泌，對(duì)寶寶的健康也有一定的好處，還可以保護(hù)眼睛，預(yù)防眼睛疲勞、干澀。在哺乳期產(chǎn)婦要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，還要多吃些新鮮的瓜果蔬菜。