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      女性怎么降低雌激素
      2023-08-31 13:35:42收聽-
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      女性怎么降低雌激素
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      女性體內(nèi)雌激素過高可能會導致激素水平紊亂,從而引發(fā)疾病,主要的降低方法有以下幾種:
      第一、可以通過飲食的方式來進行降低,平時可以多吃豆制品類的食物,比如黃豆、黑豆等,這些豆制品食物具有平衡體內(nèi)激素的作用,當雌性激素較低時,吃豆制品可以增加雌激素水平,當雌性激素較高時,可以適當?shù)臏p少雌性激