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先要知道蒜的性質(zhì)是什么樣子，蒜屬于辛溫性的食物，它具有發(fā)汗解表的作用，特別適合風寒感冒的病人吃，判斷自己是風寒感冒的方法如下，比如患者怕冷、咳嗽、咳白痰、鼻涕是清鼻涕、嘴不干、不想喝水、也不心煩，這個時候?qū)儆陲L寒感冒，可以吃蒜，蒜還具有發(fā)汗的作用。但是如果是風熱感冒不能吃蒜，判斷風熱感冒如下，比如患者咳嗽、咳黃痰、黃鼻涕、口渴、嘴里有苦味、心煩、上火、愛喝水，這樣的病人就不太適合吃蒜，感冒之后吃蒜，很容易加重病情。所以一定要判斷好自己是哪種感冒，才決定能不能吃蒜。