對于胎心監(jiān)護(hù)多長時間做完，要依據(jù)患者的具體情況來決定，但一般情況下胎心監(jiān)護(hù)首先會進(jìn)行20分鐘。
在20分鐘之中會評估是否存在胎動，胎動的時候應(yīng)該會有胎心的加速，一般加速大于15bpm。如果在20分鐘之內(nèi)胎心變異比較好，但是沒有達(dá)到兩次以上的胎動，則可以適當(dāng)?shù)难娱L胎心監(jiān)護(hù)的時間。因?yàn)樘阂泊嬖谝欢ǖ男阉芷冢蕴バ谋O(jiān)護(hù)可以延長40分鐘，必要的時候甚至可以延長80分鐘，來綜合的評估胎兒在宮腔內(nèi)的情況，以指導(dǎo)孕期的產(chǎn)前檢查，排除是否存在胎兒窘迫等。
孕婦要避免重體力勞動，也不要同房，可以適量活動。飲食上多吃一些富含維生素、高蛋白質(zhì)和微量元素的食物，避免辛辣、刺激、生冷的食物。
