![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DC/2E/8EB5A922EBE91489E9E636E4BB77DC2E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
為什么小腿肌肉酸痛
2023-05-15 08:01:14收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
為什么小腿肌肉酸痛
語(yǔ)音內(nèi)容
小腿肌肉酸痛有以下情況：一、在劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，如跑步、游泳，可以造成小腿肌肉的持續(xù)收縮，局部會(huì)產(chǎn)生大量的代謝廢物，引起小腿肌肉的酸痛癥狀?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)休息，充分的放松按摩、熱水理療等，促進(jìn)局部代謝廢物的吸收，減輕肌肉酸痛癥狀。二、如果小腿處受到嚴(yán)重創(chuàng)傷，局部伴有細(xì)菌感染，會(huì)形成大量壞