![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/66/8F/BC7AA257FF79CD9776D2B6A4D99F668F.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
骨齡閉合還能長(zhǎng)高嗎
2023-04-07 14:22:31收聽(tīng)：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
骨齡閉合還能長(zhǎng)高嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
正常情況下，如果骨齡閉合，不能夠再長(zhǎng)高。所以對(duì)于青少年應(yīng)該在骨齡未閉合之前，通過(guò)科學(xué)的方法來(lái)促進(jìn)身高增長(zhǎng)，以免貽誤身高增長(zhǎng)的最佳時(shí)期。
對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，要做到膳食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不挑食，可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、豆制品、海鮮中的魚(yú)蝦等。還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以
對(duì)于正處在生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年，要做到膳食營(yíng)養(yǎng)搭配合理，不挑食，可以多吃富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、豆制品、海鮮中的魚(yú)蝦等。還需要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，可以