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用基礎(chǔ)體溫測(cè)是否排卵，一個(gè)月需要連續(xù)測(cè)試一個(gè)月經(jīng)周期。從月經(jīng)來(lái)的第一天開(kāi)始算，每天保證睡眠6-8小時(shí)以上。
早晨起來(lái)不活動(dòng)的情況下可以測(cè)口腔體溫，連續(xù)測(cè)一個(gè)月，可以看到在排卵期時(shí)體溫會(huì)出現(xiàn)下降，然后再上升，下降與上升幅度一般在0.3-0.5℃，排卵后體溫持續(xù)高溫，一般持續(xù)14天以上，絕大多數(shù)考慮是有正常的排卵，這樣的體溫叫雙向體溫。
如果基礎(chǔ)體溫始終持續(xù)在一個(gè)范圍內(nèi)，沒(méi)有下降，沒(méi)有上升，這種體溫叫單向體溫，提示沒(méi)有排卵。如果體溫檢查顯示沒(méi)有排卵，一定到醫(yī)院做彩超明確診斷。確定沒(méi)有排卵后，可以通過(guò)性激素六項(xiàng)檢查，查找不排卵原因，然后根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。