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冬寒菜孕婦可以吃嗎
2023-04-08 14:26:32收聽(tīng):-
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冬寒菜孕婦可以吃嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
冬寒菜是營(yíng)養(yǎng)比較豐富的葉菜,特點(diǎn)是含有大量的胡蘿卜素、維生素,并且鈣的含量也比較高,有一定的藥效,如清熱解毒,適合于比較容易上火的人去食用,還有滑腸、通便的效果,能夠?qū)徑獗忝赜泻锰?,再有就是止咳化痰,?duì)于多痰黏稠、咳嗽等癥狀也有一定的效果。
另外,因?yàn)楹袪I(yíng)養(yǎng)素,可以提高人的免疫
另外,因?yàn)楹袪I(yíng)養(yǎng)素,可以提高人的免疫