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地方性甲狀腺腫預(yù)防的方法要針對(duì)不同的人群而不同，單純性甲狀腺腫往往是由于碘缺乏，患者要補(bǔ)碘，通過(guò)食鹽加碘、碘化食品、口服碘油丸或補(bǔ)充碘的藥物，其中食鹽加碘是國(guó)際公認(rèn)給推薦預(yù)防碘缺乏病的最安全、最有效的措施。對(duì)于普通人群預(yù)防地方性甲狀腺腫，通過(guò)食鹽加碘，一般從加碘食鹽、飲水、食物中攝取，但并非都越多越好。每天碘的推薦攝入量為120μg。
對(duì)于特殊人群預(yù)防地方性甲狀腺腫，要注意妊娠、哺乳期的婦女，對(duì)于碘的需求量高于正常人。應(yīng)該選用含碘比較高的碘鹽、食物，對(duì)于嬰幼兒，0-3歲的嬰幼兒應(yīng)該在普食中添加適當(dāng)量的碘，以滿足嬰幼兒體格生長(zhǎng)和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需要的甲狀腺激素。我國(guó)也規(guī)定嬰幼兒奶粉當(dāng)中需加碘。因?yàn)榍嗌倌旰⒆拥纳L(zhǎng)發(fā)育，對(duì)碘的需求增加，應(yīng)該特別注意加碘鹽的補(bǔ)充。