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胃俞屬于足太陽膀胱經(jīng)俞位，位于人體的后正中線上，也就是第12胸椎棘突下旁開1.5寸，左右各一。找胃俞穴比較簡單的取法是先找到肋脊角，肋是人體肋弓的下緣，或者叫第12肋下端的位置，脊指的是脊柱，肋脊角是肋弓下緣與脊柱的交點所成的一個角度，左右也是各一的。肋脊角的位置是肋脊角的頂點，相當(dāng)于第12胸椎棘突下的大致位置。
找胃俞的時候可以讓病人俯臥，醫(yī)生用雙手的食指觸摸到患者的肋弓下緣，然后從肋弓的下緣外側(cè)向里輕輕滑動，一直到觸摸到肋弓下緣與脊柱交界的位置，即肋脊角的頂點，這個位置就是第12胸椎棘突下，然后再從第12胸椎的脊突下向左右各量1.5寸，用同身寸的話一寸相當(dāng)于一個大拇指的寬度，找到旁開各1.5寸的位置，與第12胸椎棘突下相水平，這些位置就是左右胃俞的位置。