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桃干的第一個(gè)功效，可以為機(jī)體補(bǔ)充豐富的果糖，也就是碳水化合物，能夠很好的糾正肌肉當(dāng)中糖原量比較低的情況，因此對(duì)于肌肉疲勞、體力下降的情況，如果適當(dāng)?shù)氖秤锰腋?，通過(guò)補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原，起到明顯的緩解疲勞的功效。桃干的第二個(gè)功效就是從中醫(yī)食療的角度上來(lái)講能夠益氣血、潤(rùn)膚色，因此對(duì)于氣血不足所導(dǎo)致的面色蒼白、臉色晦暗，如果適當(dāng)?shù)氖秤锰腋?，都能夠有著很好的滋補(bǔ)氣血，讓膚色變得更加的白皙。