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指甲下面肉長出來常見于嵌甲所導(dǎo)致的，嵌甲的形成原因有很多，常見于以下幾點：
第一、指甲修剪過短，在指甲修剪過短時，可以導(dǎo)致下面的肉向上生長，將指甲包裹，患者會逐漸出現(xiàn)甲床的疼痛，還會有感染及化膿，可以通過盡量不要修剪指甲過短，將指甲邊緣修剪整齊來避免。
第二、外傷所導(dǎo)致的，外傷可以導(dǎo)致甲床旁的組織異常生長、指甲生長緩慢，需要平時注意，盡量不要受傷。
第三、如果是腳趾甲，常常是由于穿過窄的鞋導(dǎo)致的，當(dāng)腳趾受壓時，導(dǎo)致甲旁的組織向下生長，就會導(dǎo)致嵌入其內(nèi)，需要穿較寬松的鞋。
總之，如指甲有明顯異常，可及時去醫(yī)院外科就診，明確原因。