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晚上腿腫早上就消可以采取如下的處理措施：1、首先要去除相關(guān)的誘發(fā)因素，比如近期不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者是坐在椅子上不動(dòng)，在工作的間隙一定要多起來(lái)走一走、活動(dòng)一下，還要注意下肢部位的保暖；2、患者要加強(qiáng)體育鍛煉，建議多做一些像平路慢跑、游泳、深蹲之類的鍛煉，通過(guò)這類鍛煉能夠有效的增加下肢血液循環(huán)速度繼而使患者不容易產(chǎn)生下肢的腫脹；3、建議患者在晚上或者是工作的間期，可以使枕頭將足部墊高或者是采取倒立或腳靠墻等方式將下肢腫脹消除；4、還可以穿一些像彈力襪之類的裝置以防止出現(xiàn)下肢水腫。