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一個月的嬰兒睡覺不踏實(shí)老是掙勁，這種情況屬于一種生理狀態(tài)。這個年齡段的寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，組織的各個器官功能不成熟，腸道的有益菌也缺乏，所以常常會出現(xiàn)睡覺不踏實(shí)的情況，需要尋找一下原因，比如餓了、渴了、肚子脹，或者身上有皮疹，而導(dǎo)致睡覺睡不踏實(shí)，這是生理狀態(tài)，要排除這些原因。
如果不是這些原因，老睡覺不踏實(shí)的一個月寶寶，一般要補(bǔ)充魚肝油、維生素D或者是維生素AD，天氣好的時候，可以帶到戶外多曬太陽，這樣對生長發(fā)育有利。另外，如果出現(xiàn)腸脹氣、肚子脹，可以適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)益生菌。