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月經(jīng)期間可以吃石榴嗎
2023-02-12 13:33:00收聽(tīng):-
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月經(jīng)期間可以吃石榴嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
石榴的口味不一,除了特別酸、澀的之外,月經(jīng)期間可以吃石榴。吃石榴不會(huì)影響月經(jīng),對(duì)身體有一定好處,因?yàn)槭窈胸S富的維生素,含有多種微量元素,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。在月經(jīng)期最好不要吃涼的水果,尤其是剛從冰箱里拿出來(lái)的,建議多吃溫性水果,比如香蕉、蘋(píng)果等,可以潤(rùn)腸通便,