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    一個月感冒一次正常嗎

    2023-05-31 12:53

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    1個月感冒1次是不正常的,屬于感冒相對比較頻繁的狀態(tài),1年12次感冒對于正常人來講屬于過于多了,說明機(jī)體的抵抗力很差,免疫力下降,不能對抗外界的病毒、細(xì)菌、支原體、衣原體、立克次體等病原體的入侵。
    建議改善生活方式,比如不要熬夜、不要酗酒、不要抽煙,保證營養(yǎng)均衡,不偏食、不挑食。保證充足的、良好的睡眠狀態(tài),堅持運(yùn)動健身,增強(qiáng)體質(zhì)。
    可以適當(dāng)服用增強(qiáng)免疫力的藥物,比如補(bǔ)中益氣顆粒、玉屏風(fēng)顆粒、冬蟲夏草膠囊等,提高免疫力,減少感冒發(fā)生的頻率。

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