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早上排便好還是晚上好
2023-03-03 09:11:16收聽：-
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早上排便好還是晚上好
語音內(nèi)容
一般來說，早上排便會比晚上排便好，因為經(jīng)過一夜的新陳代謝，腸道內(nèi)大便一般會比較多，而早上起來后進(jìn)行排便就能夠?qū)⒆蛱斓拇x物通過大便全部排出體外，而一旦腸胃被清空，就能夠讓腸胃處于比較好的狀態(tài)，對于消化、吸收新的一天的食物有很好的效果。
所以建議最好在早上起來后進(jìn)行排便，而且最好是在
所以建議最好在早上起來后進(jìn)行排便，而且最好是在