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吃什么東西養(yǎng)肝
2023-02-12 09:24:52收聽:-
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吃什么東西養(yǎng)肝
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肝病分肝血不足和肝陰不足。肝主藏血,血虛則肝病,肝血不足一般是由飲食不規(guī)律損害脾胃導致食入過少,引起氣血生化無源,或慢性病久治不愈消耗氣血或各種出血導致,臨床可見頭暈面色蒼白,指甲蒼白,視力減退或肢體麻木。肝陰不足一般是肝郁化火或熱病后期損傷肝陰導致,臨床可見頭暈,兩目干澀,脅肋脹痛。豬肝有補益肝血作用,是既可補肝血又可以補肝陰的常用食物。桑葚滋陰補血,可以用來治療肝陰不足引起的頭暈、失眠。枸杞是滋補肝腎,明目常用的食、藥兩用之品。
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